Si la sudation est un phénomène naturel, la transpiration excessive (hyperhidrose) est due à la suractivité des glandes en dehors de tout effort physique. Elle peut avoir pour origine une maladie ou un dérèglement d'une des fonctions de l'organisme. La production excessive de sueur peut être localisée ou généralisée. Comment lutter naturellement contre cette hypersudation, souvent très gênante, voici quelques astuces:
• Prendre une douche au moins deux fois par jour
• S'épiler régulièrement les aisselles
• Se laver avec du pain dermatologique ou du savon de Marseille plutôt qu'avec des gels douche classiques
• S'habiller avec des vêtements en coton de préférence amples qui ne collent pas à la peau
• Eviter de manger de l'ail, des oignons et certaines épices piquantes
• Frotter ses aisselles avec un demi citron ou un demi-concombre
• Mâcher des feuilles de persil
• Boire du jus de tomate
• Tremper vos pieds dans une bassine remplir de thé noir pendant au moins 20 minutes deux à trois fois par semaine
• Saupoudrer vos pieds ou vos aisselles de talc
• Imbiber des disques de coton d'eau de fleur d'oranger et les appliquer au niveau des aisselles