Une soupe minceur pour maigrir rapidement !

Vous trouvez ci dessous une recette rapide à préparer pour perdre du poids rapidement:

ingrédients :

1 chou entier

3 carottes

1 céleri

3 oignons

2 poivrons

3 tomates de l'ail, des assaisonnements avec sel et poivre

3 litres d'eau.

Préparation :

- Épluchez, rincez les légumes puis coupez-les en rondelles et en lamelles et on met le tout dans une casserole remplie d’eau

A noter qu'il ne faut surtout pas cuire la soupe trop longtemps pour ne pas détruire les vitamines(30 minutes). Les minéraux quant à eux sont conservés dans l'eau et ne sont pas perdus.