Il a décidé d’arrêter le café ce qui lui est arrivé 48 h après est incroyable !

Si vous avez déjà arrêté la caféine, vous savez que la première période de sevrage peut être très dure et douloureuse, voici un top des symptômes de sevrage les plus communs :

- Le mal de tête provoqué par le manque de caféine commence généralement derrière les yeux puis migre sur le front.

– La somnolence :

- Vous êtes tout le temps sur les nerfs, il vaut mieux s’enfermer dans sa chambre durant cette période.

– La constipation :

– La dépression :

– Le manque de concentration :

 – L’insomnie :

- Le manque de caféines peut causer des problèmes d’équilibre chez certaines personnes.