Astuce hiver: calmez le feu dans la gorge grâce à cette tisane

Feu dans la gorge! Voilà une tisane pour le calmer.

Ingrédients:

-15 g de thym,

-20 g de sureau,

-10 g de bourrache,

-15 g de lierre terrestre,

-10 g d’eucalyptus radié,

-10 g de lavande vraie ou officinale,

-10 g de sarriette,

-10 g de mauve.

Préparation:

-Faites bouillir 1 cuillère à soupe du mélange dans 25 cl d'eau pendant 1 min.

-Laissez infuser 3 min et filtrer.

Posologie:

Buvez 3 tasses dans la journée.